Skip to Content

Dit lees je in de allernieuwste Women’s Health!

sydney sweeney women's health

Magazine

Klaar om van die bank af te komen? Met meer dan 100 pagina’s aan gezonde inspiratie helpen we je graag op weg!
preview for Sydney Sweeney | Cover Shoot

Vind je balans met Sydney Sweeney: dit lees je in de nieuwste Women’s Health!

sydney sweeney

Sydney Sweeney op de cover van Women's Health

vrouw ligt moe op de bank

Altijd moe? Zo krijg je snel weer energie

vrouw sport

Sporten in de aanpak van mentale problemen

a group of wooden sticks

10 tips om een burn-out te voorkomen

Advertentie - Lees hieronder verder

Trainen

vrouw giet water met citroen in een glas

Feit of fabel: water met citroen is supergezond

twee dames spannen hun biceps aan

12 minuten dumbbell workout voor gespierde armen

een vrouw is aan het skeeleren

5 low impact sporten die je wil proberen

vrouw is met gewichten bezig om haar spieren op te bouwen

Sterke spieren na je 70e? Zó doe je dat

Openhartig

lees de persoonlijke en bijzondere verhalen
simone frissen women's health openhartig

Simone (41) is ongeneeslijk ziek en gaat dood

gudrun hespel tijdens de marathon des sables

Gudrun (32) herstelde van een intense eetstoornis

jane alblas openhartig over miskraam

Jane (34) na miskraam: Je weet nooit wat er speelt

daphne openhartig over hpv virus

Daphne (33) moest haar baarmoeder verwijderen

Advertentie - Lees hieronder verder

Voeding: To the Core

Leer alles over de basis van voeding
voeding to the core

Leer alles over de basis van voeding met de online cursus 'Voeding: To the Core'

voordelen minder suiker

Minder suiker eten? Dít zijn de voordelen

vrouw die hamburger eet

Intuïtief eten: dit is het en zó begin je ermee

koolhydraten

Koolhydraten, wat moet je er allemaal over weten?

doorzichtige beker met suikerklontjes en blauw rietje voor een roze achtergrond

Alles wat je wil weten over je bloedsuikerspiegel

Advertentie - Lees hieronder verder

Gezondheid

vrouw zit op bank en eet

Ongesteld? Deze voedingsstoffen heb je dan nodig

bordje met mes en vork erop, salade met verschillende groente op een deel van het bordje

Intermittent fasting: let op deze nadelen

ozempic, afvallen, afslankmiddel, diabetes

Ozempic: een wondermiddel om af te vallen?

jonge vrouw meet haar taille op met roze meetlint

Kun je afvallen na verwijderen van mirena spiraal?

Mode & Gear

vrouw doet ski erg tijdens hyrox
Women's Health + PUMA

Dit is waarom jij mee wil doen aan Hyrox!

voeten met pilates sokken

Deze (teen) sokken zijn top voor yoga en pilates

vrouw in sportbeha op het strand

Dit zijn de leukste cadeaus rond de paasdagen

vrouw

ELLE Smart Shopping Day: alle merken die meedoen

Beauty

Happy Women In Lingerie Sitting Against Colored Background

De 5 beste IPL-apparaten om thuis te ontharen

vrouwen met glowy skin

Deze producten zorgen voor een mooie glowy skin

lente make up

10 beautyproducten die jij moet hebben deze lente

vrouw die aftersun op haar lichaam smeert

Dé beste after sun na een dagje zon? Dit zijn ze

Psyche

vrouw zit ongemotiveerd achter laptop

5 tips van een expert om je motivatie te verhogen

vrouw die ligt te piekeren op de bank

Alles wat je moet weten over piekeren

jonge vrouw zit op de bank, kijkt weg

6 tips om te stoppen met piekeren over werk

jonge vrouw probeert stress te verminderen door een moment voor zichzelf te nemen

De beste tips om stress te verminderen

Nieuwste artikelen

Happy Women In Lingerie Sitting Against Colored Background

De 5 beste IPL-apparaten om thuis te ontharen

vrouw giet water met citroen in een glas

Feit of fabel: water met citroen is supergezond

vrouw zit op bank en eet

Ongesteld? Deze voedingsstoffen heb je dan nodig

verse spinazie in een pan

Deze curry met spinazie bevat lekker veel ijzer

vrouw zit ongemotiveerd achter laptop

5 tips van een expert om je motivatie te verhogen

een lief koppel

Zo word je weer intiem na negatieve ervaringen

a person eating a plate of food

Vegan en zwanger? Hier moet je op letten

houten bordje met vork en lepel erop

Wat zijn de voordelen van intermittent fasting?

bordje met mes en vork erop, salade met verschillende groente op een deel van het bordje

Intermittent fasting: let op deze nadelen

twee dames spannen hun biceps aan

12 minuten dumbbell workout voor gespierde armen

man roert in bak kwark

Is het ongezond om elke dag (veel) kwark te eten?

vrouw die ligt te piekeren op de bank

Alles wat je moet weten over piekeren